Éducation
We've Never Been Better at Looking Younger. But Are We Ageing Better?
From hormonal health and muscle preservation to oral health and the gut microbiome, a closer look at what truly shapes how we age.
Finally: The Women's Health Conversation We've All Been Waiting For
Dr. Natalie Crawford, Dr. Stacy Sims & Dr. Hazel Wallace
What if the most important years for protecting our future health are the years before we begin noticing significant changes?
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Le lien entre votre système digestif et votre système immunitaire
Le microbiote intestinal joue un rôle central dans la régulation immunitaire, le contrôle de l'inflammation et la récupération. Cet article explore les dernières recherches sur la manière dont la divers...
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Trois voix, une soirée et une réflexion plus sereine sur la longévité : la manière dont nous communiquons entre nous et les personnes avec lesquelles nous passons notre temps comptent peut-être autant que ce que nous...
L'intelligence émotionnelle avant tout : comment elle transforme notre façon de vivre, d'aimer et de diriger
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La vulnérabilité est une forme de courage : Jason Fox, Bobby Rich et Jordan Stephens parlent de la force d'être soi-même
Ce qu'un ancien sergent des forces spéciales, un judoka de l'équipe britannique et coach de performance de célébrités, ainsi qu'un musicien et défenseur de la santé mentale peuvent nous apprendre…
Nos émotions ont-elles une fréquence ? La science de l'esprit, du cerveau et de l'état émotionnel
Nos émotions peuvent-elles influencer notre état physique ? Nous explorons le concept de fréquence émotionnelle à travers la physique, les oscillations neuronales, la neuroplasticité et le système nerveux...
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La santé, nouvelle richesse : une approche préventive
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