CELA VOUS DIRA PEUT-ÊTRE QUELQUE CHOSE
Plusieurs aspects de votre santé ont changé simultanément, et vous avez besoin d'un accompagnement plus approfondi.
plusieurs domaines semblent liés
L'énergie, le sommeil, le stress, le poids, les hormones ou les habitudes semblent tous s'influencer mutuellement.
tu n'as plus l'impression d'être toi-même
Vous avez l'impression que votre énergie, votre confiance en vous ou votre bien-être ont changé par rapport à avant.
vos besoins sont devenus plus complexes
Une étape importante de votre vie, une période de convalescence ou un changement de situation font que votre ancienne approche ne vous semble plus suffisante.
vous souhaitez une plus grande responsabilisation
Vous auriez tout intérêt à disposer de plus de temps, d'un suivi régulier et d'un accompagnement capable de s'adapter à vos progrès.
les projets à court terme n'ont pas duré
Vous avez déjà essayé d'apporter des changements, mais ceux-ci se sont avérés difficiles à intégrer et à maintenir au quotidien.
Quand un seul changement ne suffit plus.
Certaines étapes de la vie exigent davantage qu'un accompagnement ciblé ou une brève période d'accompagnement.
Le programme Revive s'adresse aux personnes confrontées à plusieurs difficultés qui se recoupent, à une transition importante ou à un schéma de comportement de longue date qui nécessite du temps, une structure et un accompagnement durable.
Vous avez peut-être l'impression que votre énergie, votre sommeil, votre niveau de stress, votre poids, vos habitudes et votre vitalité ont tous changé d'un seul coup. Vous avez peut-être essayé plusieurs approches sans parvenir à les concilier ni à les intégrer durablement dans votre quotidien.
Revive vous apporte la continuité nécessaire pour prendre du recul, avoir une vision d'ensemble, mettre en place des changements progressivement et adapter votre approche à mesure que vos besoins évoluent.
CE QUI EST INCLUS
Tout ce que propose Renew, avec davantage de profondeur et de continuité.
Revive vous offre le temps nécessaire pour prendre du recul, réévaluer vos priorités et adapter votre programme à mesure que vos besoins et votre situation évoluent.
Feuille de route complète pour l'optimisation
Il rassemble les huit domaines du cadre « Optimise » et identifie les fondements les plus pertinents pour votre étape de vie actuelle.
Accompagnement comportemental approfondi
Cela vous aide à identifier ce qui freine systématiquement votre progression et à élaborer des stratégies adaptées à vos responsabilités, à votre environnement et à vos capacités.
Un accompagnement parallèlement aux soins médicaux
Lorsqu'il s'agit de conseils médicaux, nous vous accompagnons au quotidien dans la préparation, la convalescence et la mise en œuvre, sans modifier le plan clinique.
Plan de vitalité à long terme
Rassemble les éléments fondamentaux, les habitudes bien ancrées et les priorités qui vous permettront d'aborder la prochaine étape de votre parcours vers une meilleure santé.
COMMENT SE DÉROULE « REVIVE » ?
Une approche par étapes, adaptée à vos capacités.
01 Comprendre
Faites-vous une idée précise de vos habitudes, de vos préoccupations, de vos contraintes et de vos objectifs.02 Établir des priorités
Déterminez ce qui mérite d'être traité en priorité et établissez un ordre d'action réaliste.03 Renforcer
Mettre en place des bases plus solides en matière de nutrition, de sommeil, d'activité physique, de gestion du stress et de récupération.04 Intégrer
Les routines d'aide s'articulent entre elles, plutôt que de donner l'impression d'être des tâches distinctes.05 S'adapter
Adaptez votre approche à mesure que vos besoins, vos progrès et votre situation évoluent.06 Durabilité
Mettez en place un cadre à long terme qui pourra continuer à vous accompagner au-delà du programme.L'OBJECTIF
Pas seulement pour se sentir mieux pendant un court moment.
Pour mettre en place une approche plus cohérente et durable, favorisant un regain d'énergie, de résilience, de confiance et de vitalité à long terme.
La méthode OPTIMISE
Huit domaines. Une vision d'ensemble.
Tous les domaines ne nécessiteront pas le même niveau d'attention. Ce cadre nous aide à déterminer ce qui pourrait vous intéresser le plus.
L'OBJECTIF
Encore un plan provisoire, non ?
Une approche plus cohérente pour prendre soin de votre santé, capable de s'adapter aux changements de vos habitudes, de vos responsabilités et des différentes étapes de votre vie.
COMPAREZ LES PROGRAMMES OPTIMISE
Trois niveaux d'accompagnement personnalisé.
Votre programme et le nombre de séances qui vous sont recommandés sont personnalisés à l'issue de votre première consultation d'optimisation de la santé.
